MG_4000

Rozciąganie mięśni kulszowo goleniowych u dzieci

Mięśnie kulszowo-goleniowe to najczęściej przykurczone pasmo mięśni. Przyczyną takiego stanu rzeczy najczęściej jest siedzący tryb życia. Przykurcz tych mięśni w znacznej mierze dotyka dzieci, które w szkolnej ławce spędzają wiele godzin w ciągu dnia, a lekcji wf-u unikają, jak mogą. Przykurcze z czasem stają się coraz trudniejsze do rozciągnięcia, ale przywrócenie stanu pierwotnego jest możliwe.[…]

trampoline-71548_960_720

Trampolina – szkodzi czy pomaga w leczeniu wad postawy?

W Polsce od kilku lat wzrasta zainteresowanie ogrodowymi trampolinami. Dzieci uwielbiają się na nich bawić, a rodzice kupują je coraz chętniej. Trampolina przecież odciąga dzieci od komputerów i zachęca do aktywności na świeżym powietrzu! Pediatrzy jednak bardzo często spotykają się z pytaniami ze strony rodziców o bezpieczeństwo takiej zabawy. Czy skacząc na trampolinie można nabawić[…]