Boy Kids Dreams Sun Happiness Smile

Witamina D. Dlaczego jest ważna? Jak ją suplementować?

Witamina D słusznie kojarzona jest ze zdrowym, mocnym szkieletem. Jest to bowiem składnik niezbędny do wzrostu kości. Jednak „witamina słońca” odpowiada także za szereg innych funkcji ludzkiego organizmu. Większość z nas nawet nie zdaje sobie sprawy, jak szerokie jest działanie witaminy D! Niestety, nasz współczesny styl życia sprawia, że cierpimy na jej niedobory. Kiedy należy[…]

education-1814187_960_720

Pokój dziecka – jak sprawić, by wspierał prawidłowy rozwój?

Dziecko uczy się poprzez ruch, obserwację, dotyk, smak. Żaden dorosły człowiek nie czerpie zmysłowo już tak wielu doświadczeń. Dobrze więc, by do dziecka na co dzień docierało wiele wartościowych bodźców, które będą je prowokować do poznawania świata. W tym celu należy właściwie zaaranżować dziecięcy pokoik. Z punktu widzenia układu ruchu, prawidłowego rozwoju szkieletu, kręgosłupa i[…]