OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Wyjątkowo kłopotliwa stopa końsko-szpotawa

Czy stopy twojego dziecka są skręcone do wewnątrz i opierają się o podłoże zewnętrzną krawędzią? Po tym z łatwością poznasz wrodzoną stopę końsko-szpotawą, drugą co częstości występowania wadę stóp. Najczęściej występuje w formie izolowanej, ale może też pojawić się razem z innymi wadami. Dla ustalenia sposobu leczenia ważne jest jak najwcześniejsze rozpoznanie wady, ponieważ występuje[…]

footprints-42972_960_720

Leczymy płaskostopie gimnastyką korekcyjną

Płaskostopie najczęściej występuje w postaci stopy płaskiej podłużnie. W większości przypadków jest to wada nabyta w wyniku złego ustawiania stóp podczas chodu i biegu, noszenie nieodpowiedniego obuwia czy ogólna słabość mięśniowo-więzadłowa. Objawia się obniżeniem łuków podłużnych stopy, koślawością kości piętowej oraz szybkim męczeniem się i bolesnością stóp i łydek. Jednymi z najlepszych sposobów na korekcję[…]

17358-men-and-women-performing-aerobic-exercises-pv

Ćwiczenia korekcyjne stóp cz. 2

W rehabilitacji prowadzonej przy płaskostopiu oraz stopie płasko-koślawej u dzieci obuwie korekcyjne to jedno. Drugim równie ważnym elementem są regularne ćwiczenia mięśni stóp. Wybór ćwiczeń jest ogromny, a największą ich zaletą jest to, że nie potrzebujemy żadnych specjalistycznych sprzętów do ich wykonywania. Dzięki temu dzieci mogą ćwiczyć zarówno podczas lekcji wf-u i dodatkowych, pozalekcyjnych zajęć korekcyjnych,[…]

gimnastyka

Ćwiczenia korekcyjne stóp cz.1

O tym, że aktywność jest niezbędna do podtrzymywania sprawności organizmu, wie każdy. Że za jej sprawą można wrócić do zdrowia – także, co potwierdza skuteczność rehabilitacji ruchowej. Aktywność jest jednak potrzeba również do wykształcania tych sprawności, których brakuje nam już od najmłodszych lat. Często dotyczą one prawidłowej postawy i zdrowia stóp. Istnieje mnóstwo sposobów na[…]

mdh

Jak kupować buty dla dziecka?

Czy kupując buciki, np. dla dwulatka, możemy polegać na starej metodzie „na patyczek”? Niestety, powinniśmy o niej zapomnieć. Nic nie zastąpi przymierzenia buta „na żywo”. Jednak w dobie ogromnej popularności sklepów internetowych i sprzedaży wysyłkowej często chcielibyśmy ułatwić sobie życie… Poza tym nawet podczas mierzenia butów w sklepie, małe dziecko raczej nie powie nam, czy[…]